出境游，别让花蚊叮咬扫了兴

暑期将至，许多家庭正筹划着前往东南亚、海岛等热门目的地享受阳光沙滩。然而，一份来自旅游健康机构的报告提醒我们，在沉浸于异国风情的同时，一种潜在的健康风险——被当地俗称的“花蚊”（主要指伊蚊等可传播登革热、基孔肯雅热等疾病的蚊虫）叮咬，正悄然成为许多游客旅程中的不愉快插曲，甚至可能引发严重的健康问题。这绝非危言耸听，而是需要我们提前认知并科学防范的旅行必修课。

花蚊与国内常见的库蚊习性迥异。它们多在白天活动，尤其喜好清晨和黄昏，叮咬凶猛且无声无息。其孳生地也并非仅是污水，更多是存在于住家周边的小型清水容器中，如花瓶、水缸、废弃轮胎乃至一片落叶积存的水洼。这意味着，即便入住高档度假村，防护松懈也可能中招。一位刚从泰国苏梅岛回来的游客李女士分享：“本以为酒店环境好就没事，结果在泳池边喝饮料时就被咬了，起了很大的红包，又痒又痛，好几天才消。”她的经历并非个例，在多个旅游分享平台上，类似遭遇的讨论时常可见。

一旦被携带病毒的花蚊叮咬，后果可能远超普通蚊虫包。登革热等疾病初期症状与重感冒相似，包括突发高热、剧烈头痛、肌肉关节痛等，容易让人误以为是旅途劳累或普通着凉而延误就医。医疗专家建议，在蚊媒疾病流行区旅行期间或返回后两周内出现发热等症状，应立即就医并告知旅行史。国际上一些知名度假集团，如悦榕庄、Club Med等，在其部分疫区酒店会主动提供防蚊液、蚊帐，并在公共区域加强灭蚊，这些措施获得了游客的普遍认可，但也有人认为个人防护才是关键。

那么，如何有效构筑防线？首先，物理防护是基石。出行时尽量穿着浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露。住宿选择有纱窗、纱门或空调设备的房间。其次，化学防护不可或缺。使用含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁或驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂，并按照说明定时补涂。值得注意的是，许多天然植物驱蚊产品效果短暂，不宜作为在疫区的主要防护手段。最后，保持环境意识，主动检查并清空住所周边的小积水容器。

旅行是为了放松与探索，不应被健康隐患蒙上阴影。提前做好功课，将防蚊措施纳入行前准备清单，与预订机票酒店同等重要。只有健康得到保障，那些美好的异国记忆才能纯粹而圆满。让我们带上警惕，也带上安心，享受一个无忧的假期。